歩数表と歩数グラフ ： 無料テンプレート

歩数計やアプリなどで、今日は何歩歩いたかチェックするのもいいですが、歩数計からこのような用紙に書き写したり、長年のページを見直すのも楽しいかと思います。
上の用紙は半年間記入でき、目標に対する達成率を自動計算できる計算式を入力済みです。
下の用紙は、一ヶ月記入でき、自動で歩数と達成率の折れ線グラフを表示できます。　また、Excel関数と書式設定を使用し、カレンダーを自動表示できます。
どちらも平均値（AVERAGE関数使用）・最大値（MAX関数使用）・最小値（MIN関数使用）を自動計算できます。
カロリーや距離の項目の追加など、自由に変更してください。
関連する「年間ウォーキング記録表」を掲載していますので、そちらもご利用ください。