健康日記｜自動的に日付・曜日・折れ線グラフを１ヵ月間 - Excelで作成した無料テンプレートのダウンロード

Excelで作成した健康日記のテンプレートです。会員登録なしで無料ダウンロードできます。

ダウンロードファイルは、Excel97-2003ブック形式のため幅広いバージョンで使用可能です。

作成環境にはセキュリティ対策ソフトを導入しています。

１ヵ月間の健康測定した結果を記入する表を２種類掲載しています。測定項目は体重・体脂肪率・内臓脂肪・最高最低血圧（朝昼夜）です。
年と月を入力すると自動的に日付と曜日が表示され、土日に色が付きます。
下は体重・体脂肪率・内臓脂肪の測定項目を入力すると自動的に折れ線グラフがプロットされます。
薬飲み忘れチェックを追加するなど自由に変更してください。